آيس كريم أناناس نباتي سهل وخالي من منتجات الألبان مصنوع من مكونين فقط ويخلطان في الخلاط.
يبدو الصيف قريبًا جدًا ، يمكنني تذوقه تقريبًا. أحلم بالفعل بأيام أقل اندفاعًا ، وأيامًا دافئة من الاسترخاء على الشاطئ ، وأمضي فترات بعد الظهر في الرسم مع الأطفال في الخارج. وما علاج هو مرادف لأيام الصيف الدافئة '>
من السهل جدًا جعلها سخيفة. ومذاقها كريمي ومجمد ومذهل. نسختي المفضلة هي نكهة الأناناس. هل جربت سوط دول الأناناس في ديزني لاند؟ إنه يذكرني بذلك نوعًا ما. فقط بدون أي سكر مضاف. لدي شعور بأنني سأصنع هذه الحلوى المنعشة الصحية طوال الصيف.
نحتفظ بالكثير من الفاكهة في الفريزر من أجل العصائر ، لذا فإن المكونات متوفرة بالفعل معظم الوقت. كل ما تحتاجه هو بعض الزبادي والأناناس المجمد. لقد استخدمت زبادي SoDelicious الذي يحتوي على جوز الهند ، ولكن يمكنك استخدام أي نوع تريده. أنا أفضل الزبادي غير الألبان في هذا الآيس كريم ، لأن الإنزيمات الموجودة في الأناناس يمكن أن تجعله مذاقًا مرًا عند دمجه مع الحليب. أجد أيضًا أن منتجات الألبان تزعج معدتي ، على الرغم من أن بقية أفراد عائلتي على ما يرام.
مجرد تفريغ ومزج. على محمل الجد ، هذا كل شيء! يحتوي My Vitamix على عبث أستخدمه لدفع الأناناس لأسفل. وصفة الآيس كريم النباتية هذه سميكة جدًا ، لذا ستحتاج إلى خلاط أو معالج طعام عالي الطاقة. إذا جربت هذا ولا يزال الخلاط لا يدور ، فحاول إضافة برتقال مقشر أو القليل من حليب جوز الهند.
يمكنك نقل الكريم اللطيف إلى وعاء الفريزر للاستمتاع به لاحقًا أو الاستمتاع به على الفور.
أسهل وصفة مكونة من مكونين من اللبن الزبادي / الآيس كريم المجمد.
تابع إلى المحتوى
مكونات
- 1 كوب زبادي عادي (استخدمت زبادي جوز الهند SoDelicious)
- 3 أكواب قطع أناناس مجمدة (أو أناناس ومانجو)
تعليمات
- ضع الزبادي والفواكه المجمدة في خلاط عالي الطاقة أو معالج طعام. اخلطي حتى تصبح مهروسة وناعمة. إذا رغبت في ذلك ، امزج بضع قطرات من الستيفيا السائلة أو التحلية المفضلة. فعله! يجب عليك الآن كيف تعالج مجمدة لذيذة ومغذية!
معلومات التغذية:
أَثْمَر: 4 حجم الوجبة: 1مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 301