تعرف على كيفية صنع عصير التفاح محلي الصنع في قدر الطهي البطيء في كروكبوت! وصفة عصير التفاح الصحية هذه لا تحتوي على سكر مضاف وهي وجبة خفيفة رائعة للأطفال أو البالغين.
يعد عصير التفاح محلي الصنع من أول الأشياء التي تعلمتها في الطهي. إنه أمر بسيط وصحي ، لكنه يمنحني كل الإحساس بالسقوط. هل حاولت صنع عصير التفاح الخاص بك '>
الأمر سهل للغاية ، وليس هناك حقًا أي عذر لعدم صنع عصير التفاح محلي الصنع. هذه واحدة من تلك الوصفات القديمة الجيدة التي يجب أن يعرفها الجميع. لقد صنعت لك مقطع فيديو صغيرًا حتى تتمكن من رؤية مدى سهولة ذلك بنفسك.
يحب أطفالي عصير التفاح ، وينتهي الأمر دائمًا إما بالكؤوس الصغيرة أو أكياس عصير التفاح في عربة التسوق الخاصة بنا. لقد لاحظت مؤخرًا أن الفتيات سيخوضن 4 عبوات من أكياس عصير التفاح في يوم واحد ولم أكن سعيدًا بكمية النفايات البلاستيكية المتبقية من مثل هذه الكمية الصغيرة من الطعام. كان من الأفضل صنع قدر كبير من عصير التفاح الطازج وإرساله إلى المدرسة معهم في حاويات قابلة لإعادة الاستخدام. لقد حصلوا على الكثير من عصير التفاح ولم يكن هناك نفايات. أحببت كلتا فتاتي وصفة عصير التفاح هذه في مرطبانات قابلة لإعادة الاستخدام لتناول وجبة خفيفة في المدرسة. أنا أحب هذا التفاح لتحلية صحية حلوة.
عصير التفاح الذي تم شراؤه من المتجر هو مجرد نوع من 'meh' في رأيي. لكن عصير التفاح محلي الصنع '>
ما نوع التفاح لاستخدامه في عصير التفاح
أنا معجب باستخدام كل ما لديك لوصفات مثل هذه. هل لديك صديق مع شجرة تفاح من نوع غير معروف؟ رائعة! إذا لم يصبحوا حلو المذاق ، أضف القليل من تفاح غالا أو اطهيه بعصير التفاح بدلاً من الماء. مثله مارينارا مع الطماطم الطازجة الجميع يحب استخدام أي طماطم قاموا بزراعتها في الحديقة! حقا ، هذا التفاح محلي الصنع لذيذ مع أي مجموعة متنوعة من التفاح. إذا كنت تستخدم تفاحًا حامضًا جدًا ، فقد ترغب في إضافة القليل من شراب القيقب في النهاية لتحليته. لم نضف أبدًا أي مُحلي إلى عصير التفاح.
تشمل بعض أنواع التفاح المعروفة بصنع عصير التفاح الرائع ما يلي:
- ماكنتوش
- ذهبي لذيذ
- غلا
- فوجي
- كورتلاند
- برايبورن
- جرافنشتاين
- جراني سميث
مكونات صلصة التفاح الصحية
في حين أن عصير التفاح الذي يتم شراؤه من المتجر يمكن أن يحتوي على السكر والمواد الحافظة ، إلا أنها ليست ضرورية على الإطلاق. كل ما تحتاجه للحصول على صوص التفاح اللذيذ محلي الصنع هو مجموعة من التفاح وعصير الليمون وبعض القرفة الاختيارية. تأكد من إطلاعك على مخطط حلاوة التفاح !
كيفية صنع عصير التفاح في كروكبوت
على الرغم من أنني صنعت عصير التفاح محلي الصنع في قدر على الموقد ، فإن أسهل طريقة هي في الطباخ البطيء أو الفخار. ما عليك سوى تقشير التفاح وتقطيعه ، وإلقائه في قدر الطهي البطيء والاستمرار في يومك بينما يتحولون إلى عصير التفاح.
فلاش أمازون برايم
تابع إلى المحتوى
مكونات
- حوالي 5 أرطال تفاح (أحب استخدام أنواع مختلفة)
- عصير نصف ليمونة
- 1/2 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة بهارات فطيرة اليقطين (اختياري)
تعليمات
- قشر التفاح وقطّع إلى قطع بحجم بوصة واحدة. ضع في طباخ بطيء. أضف عصير الليمون والماء وبهارات فطيرة اليقطين إذا كنت تستخدم. إرم إلى معطف. غطي التفاح واطهيه على نار هادئة لمدة 6 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 ساعات ، حتى يتفتت التفاح ويصبح طريًا جدًا.
- استخدم هراسة البطاطس لهرس عصير التفاح للحصول على قوام متماسك ، أو استخدم خلاطًا مغمورًا للحصول على صلصة ناعمة. نتركها تبرد وتخزن في الثلاجة.
معلومات التغذية:
أَثْمَر: 6 حجم الوجبة: 1مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 221 إجمالي الدهون: 1 جرام الدهون المشبعة: 0 جرام الدهون غير المشبعة: 0 جرام دهون غير مشبعة: 0 جرام الكوليسترول: 0 ملغ صوديوم: 29mg الكربوهيدرات: 58 جرام الأساسية: 9 جرام سكر: 44 جرام بروتين: 1 جرام