الفلفل الحار المكون من 3 فاصوليا نباتي مثالي لتقديمه في الحفلات غير الرسمية. أنا أحب إعداد بار الفلفل الحار DIY لخدمة حشد من الناس. هذه محادثة برعاية كتبتها نيابة عن KC Masterpiece®. الاراء و النصوص كلها ملكي.
الأسبوع الماضي كان دور زوجي (اقرأ: زوجة الزوج) لاستضافة نادي الكتاب الرجولي. ربما لم تلاحظ ذلك ، لكنني لست 'الأكثر رجولة' في الأكل. أنا أفضل سلطة التوفو مع بذور القنب على شرائح اللحم ، ودائمًا ما يفوز بروسيكو مع الفراولة على البيرة. لكن كان علي أن أقوم بتأجيل الأمور قليلاً. وأنت تعرف ماذا ... لقد كان حقًا ممتعًا ولذيذًا. بخلاف شراء جزء لحم البقر الفعلي ، لكننا سنتخطى ذلك مباشرة ونصل إلى الفلفل الحار النباتي اللذيذ المكون من 3 فاصوليا محلى ومتبل بصلصة الباربيكيو. نظرًا لأن لدي أكثر من 10 رجال لإطعامهم أثناء تجهيز طفل بعمر 4 و 6 سنوات للنوم ، كان بار الفلفل الحار هو الحل. لقد صنعت كل شيء في الليلة السابقة وفي الصباح. هل ذكرت أن علاجات الفلفل الحار لها أهمية قصوى '> 
للبدء: غواكامولي ورقائق البطاطس. هل هناك أي شيء أفضل؟ احصل على أفضل وصفة غواكامولي هنا !
أنا بالتأكيد أحب الفلفل الحار النباتي وجعله طوال الوقت. الفاصوليا مصدر كبير للبروتين. يمكنك رمي أي خضار تحبها. في الصيف ، سيكون من الرائع إضافة الكوسة أو الاسكواش الصيفي الأصفر في النهاية.
أرسلت لي KC Masterpiece جرة من صلصة الذكرى الخامسة والثلاثين الجديدة واعتقدت أنها ستكون إضافة ممتعة إلى الفلفل الحار. صلصة الباربيكيو تصرخ لي في الصيف فقط ، وأنا أحب النكهة. الصلصة التي كنت أعتمد عليها في الماضي ، انتهى بها الأمر إلى أن تكون حارًا جدًا بالنسبة لأطفالنا. تحتوي الصلصات الأخرى على شراب الذرة عالي الفركتوز ، وهو أمر غير مقبول في منزلنا. لقد أحببت أن صلصة KC Masterpiece الجديدة كانت حلوة ومدخنة ، ولكنها ليست حارة جدًا للأطفال. وهو خالي من الغلوتين ومصنوع بدون HFC. أضاف القليل من صلصة الباربكيو الكثير من نكهة الصيف اللذيذة إلى الفلفل الحار النباتي.
يعتبر خبز الذرة وزبدة العسل من العناصر الهامة الأخرى للفلفل الحار. فقط قلّب العسل في بعض الزبدة في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح مذاقه لذيذًا.
حلوى سهلة: شاركتني إحدى صديقاتي هذا السرد المذهل. 'التاجر جو' ينغمس مع آيس كريم الفانيليا في المنتصف. انها بسيطة جدا لكنها لذيذة جدا. ويمكنك صنعها في الليلة السابقة والاحتفاظ بها في الفريزر حتى وقت التحلية. فوز مزدوج!
فقط في حالة عدم معرفتك…. إنه موسم الفاوانيا. وهي عابرة ، لذا اذهب واحصل على بعض. أنا متأكد من أن أيا من رجال نادي الكتاب لم يلاحظوا زهور الفاونيا الخاصة بي ، ولكن لم يكن هناك قطرة من الفلفل الحار.
شكراً جزيلاً لزوجي على التفكير في فكرة بار الفلفل الحار هذه و KC Masterpiece لإلهام فكرة BBQ chili ورعاية هذا المنشور!
مشاهدة لعبة nfl بث مباشر
تقدم صلصة الشواء KC Masterpiece® طعمًا أصيلًا للشواء وخلق روائع الطهي لمدة 35 عامًا. لمزيد من أفكار الوصفات والنصائح والحيل ، تفضل بزيارة www.KCMasterpiece.com.
تابع إلى المحتوى
مكونات
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1 بصلة صفراء مفرومة
- 3 حبات جزر مفرومة
- 1 فليفلة حمراء مفرومة
- 1/2 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
- 1/2 ملعقة كبيرة كمون
- 1/2 ملعقة كبيرة اوريغانو مجفف
- 26-28 أوقية. طماطم مهروسة أو مقطعة
- 2 كوب مرق نباتي
- 1 1/2 كوب من حبات الذرة الطازجة أو المجمدة
- عبوة (15 أونصة) من فول البينتو ، مصفاة ومغسولة
- 1 علبة (15 أونصة) فاصوليا سوداء ، مصفاة ومغسولة
- علبة (15 أونصة) من الفاصوليا ، مصفاة ومضمضة
- 1/4 كوب صوص باربيكيو
- الملح والفلفل حسب الذوق
- مشروب الفلفل الحار: الجبن المكسيكي المبشور ، والأفوكادو ، والهالابينو ، والقشدة الحامضة ، والكزبرة ، والبصل الأخضر ، والطماطم الطازجة ، ورقائق الذرة ، والصلصة كلها إضافات رائعة
تعليمات
- على نار متوسطة ، اقلي البصل والجزر في زيت الزيتون حتى يلين ، حوالي 5 دقائق. نضيف الفليفلة والبهارات ونقليها لدقيقة أخرى. تُضاف الطماطم ومرق الخضار ويُطهى المزيج على نار خفيفة حتى يتماسك ، حوالي 20 دقيقة.
- أضيفي الذرة والفاصوليا وصلصة الباربكيو وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. أضف المزيد من مسحوق الفلفل الحار للتتبيل إذا لزم الأمر. لقد بدأت بكمية صغيرة هنا حتى لا يكون حارًا جدًا للأطفال ، لذلك لا تتردد في إضافة المزيد من التوابل! يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح جاهزًا للأكل.
- قدميها مع مشروب الفلفل الحار المفضل لديك!
معلومات التغذية:
أَثْمَر: 8 حجم الوجبة: 1مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 664 إجمالي الدهون: 8 جرام الدهون المشبعة: 1 جرام الدهون غير المشبعة: 0 جرام دهون غير مشبعة: 5 جرام الكوليسترول: 0 ملغ صوديوم: 734mg الكربوهيدرات: 136 جرام الأساسية: 38g سكر: 74g بروتين: 33 جرام