جرعات خل التفاح (الوصفة والفوائد)

استمتع بخل التفاح في اليوم مع هاتين الوصفات السهلة واللذيذة! مصنوعة من خل التفاح من Bragg مع الأم والعصير الطازج ، تعتبر هذه الحقن من خل التفاح رائعة لدعم المناعة الطبيعي والتخلص من السموم والعافية وفقدان الوزن *

تأتي وصفة خل التفاح بعد عدة طلبات للقراء. الليمون المنعش مشروب خل التفاح وصفة (مع أكثر من 250 تقييم 5 نجوم ) وغرسها وصفات مياه التخلص من السموم هي بعض من أشهرها هنا. وهناك جو دافئ ومريح وصفة شراب التفاح الساخن خل التفاح جدا.

ربما لاحظت لقطات خل التفاح من علامات تجارية مثل إيثان على الرفوف في قسم المكملات المبردة في متاجر البقالة. عصير مضغوط حتى أنه يحمل لقطة Bragg ACV. لدينا وصفات صحية أخرى هنا أيضًا ، وقد ترغب أيضًا في التحقق من موقعنا مشروب التوت البري للتخلص من السموم و طلقات الزنجبيل (عظيم لجهاز المناعة والهضم) و طلقات الكركم (عظيم للالتهابات).

مع القليل من المساعدة من أصدقائنا في براغ ، لقد تعلمنا كل شيء عن فوائد جرعة خل التفاح وكيفية استهلاكها بالضبط (المفسد ، ليس كلقطة). استمر في القراءة للحصول على جميع التفاصيل و في الواقع لذيذ وصفة شوت خل التفاح.

فوائد

وفق براج ، قد يكون لـ AVC العضوي 'مع الأم' الفوائد التالية.

• يدعم نظام المناعة الصحي.
• يحتوي على البريبايوتكس التي تدعم صحة الأمعاء.
• يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

يساعد في الحفاظ على وزن صحي (عند استهلاكه بمعدل 30 مل في اليوم ، تقسم إلى حصتين).

مكونات

ستحتاج فقط إلى عدد قليل من المكونات للحصول على لقطات العافية محلية الصنع.

• خل التفاح العضوي مع 'الأم'.
• عصير طازج.
• الزنجبيل الطازج: مفيد لعملية الهضم ودعم الجهاز المناعي.

كيف تشرب طلقات خل التفاح

إذا كنت قد شاهدت لقطات خل التفاح مع اللقطات الصحية الأخرى في محلات العصائر ومحلات البقالة ، وعلى الرغم من أنه يجب عليك شربها كما هي ، فأنت لست وحدك. لقد افترضت أنه يجب استهلاكها كلقطات حتى لاحظت مشاركة Instagram هذه من Bragg Live Food Products. لقد منحني Bragg الإذن لمشاركة هذا الرسم ، حيث إنها معلومات مهمة يجب الحصول عليها عند استخدام هذه اللقطات. على الرغم من أن اللقطات التجارية وهذه الوصفة تخفف من خل التفاح بالعصير ، إلا أنها لا تزيد عن 1 إلى 2 أوقية.

أفكر الآن في جرعات من خل التفاح والمركزات التي يمكن صنعها في أجزاء فردية وفي الثلاجة. قبل الشرب أضيف اللقطة إلى كوب من الماء الفوار أو الراكد.

إخلاء المسؤولية: يتم تقديم المعلومات الواردة في هذا الموقع للأغراض التعليمية فقط ولم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء. وليس الغرض منه تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه. يرجى التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نظام غذائي جديد أو نظام مكملات.

مكونات

• 1/4 كوب أناناس غير محلى أو عصير برتقال طازج
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح (براجس)
• 1/8-1 / 4 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج
• 8 أوقية. الماء الراكد أو الفوار

تعليمات

1. يُمزج عصير الأناناس أو البرتقال وخل التفاح والزنجبيل في مرطبان صغير. رج أو خفقت للخلط. قم بتغطيته ووضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للاستخدام ، لمدة تصل إلى 2-3 أيام.
2. عندما تكون جاهزًا لشرب جرعتك ، ادمجها مع 8 أونصات. مياه فوارة أو ثابتة.

ملحوظات

الجمع بين 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 8 أوقية. ينصح بالماء ، لأن شربه كجرعة قد يكون قاسياً للغاية على مينا الأسنان والمريء والمعدة.

في حين أن هذه الوصفة تصنع لقطة واحدة ، فأنا عادة ما أصنع عدة مرات في وقت واحد وأضعها في الثلاجة لوقت لاحق.

أوصي بأخذ 1-2 جرعة في اليوم. يوصي Bragg's بـ 30 مل من خل التفاح يوميًا للحفاظ على وزن صحي (طلقتان).

قد تشمل فوائد طلقة خل التفاح ما يلي:

• دعم جهاز المناعة
• صحة الأمعاء
• تنظيم صحي للجلوكوز
• يساعد في الحفاظ على وزن صحي

المنتجات الموصى بها

بصفتي عضوًا في Amazon وعضوًا في برامج تابعة أخرى ، فأنا أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

• 6 برطمان ميني توليب جيلي بأغطية زجاجية 6 حلقات و 12 مشبك
• مطبعة الحمضيات
• Bragg خل التفاح العضوي الخالي من الغلوتين من وزارة الزراعة الأمريكية ، مع الأم

معلومات التغذية:

* يتم احتساب المعلومات الغذائية بشكل آلي. يتم تقديم المعلومات الواردة في هذا الموقع للأغراض التعليمية فقط ولم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء. وليس الغرض منه تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه. يرجى التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نظام غذائي جديد أو نظام مكملات.