مياه التخلص من السموم من عصير التوت البري

وصفة شراب منعش للتخلص من السموم من عصير التوت البري مصنوعة من خل التفاح (ACV) وعصير التوت البري غير المحلى والماء.

في شهر يناير من كل عام ، أشهر الوصفات هنا هي تلك التي تساعدنا على التخلص من عادات العطلة الممتعة. بينما الحساء مثل شوربة الكرنب و شوربة جزر بالزنجبيل تحتل الوصفات مكانة عالية في قائمة أعلى المشاركات ، وهي المشروبات الصحية غير الكحولية المفضلة. في الواقع ، لدينا كل مشروبات التخلص من السموم نشر على هذا الموضوع. اقرأ عن رحلة السكر للتخلص من السموم هنا .

يعتبر مشروب التخلص من السموم اللاذع وعصير التوت البري الحلو اختلافًا في فصل الصيف لدينا مشروبات الليمون و ماء الديتوكس وصفات. إنه مصنوع من عدد قليل من المكونات ، ولا يحتوي على سكر مضاف ، ويشعر وكأنه كوكتيل. إذا كنت تقلل من تناول الكحول ، فستحب هذا الماء الفوار الصحي للتخلص من السموم.

متى يكون موسم يلوستون القادم

فوائد خل التفاح

لقد عرفنا عائلة Bragg لسنوات عديدة ونستخدم خل التفاح من Bragg إلى الأبد. يمكنك أيضًا العثور على ACV في Trader Joe’s و Sprouts والمتاجر الأخرى. عند اختيار زجاجة ، ابحث عن أصناف عضوية 'مع الأم'.

كما تمت مناقشته في موقعنا مشروب خل التفاح ، الدراسات المرتبطة أدناه ، و خل التفاح: نظام صحي معجزة بقلم بول وباتريشيا براج ، تتضمن بعض فوائد شرب خل التفاح ما يلي:

• صحة الأمعاء
• فقدان الوزن والتحكم فيه
• صحة الكلى والمثانة
• صحة القلب
• تنقية الجسم
• خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات
• جلوكوز الدم اللائحة

علاوة على ذلك ، تم استخدام ACV طبيًا لسنوات عديدة. أبقراط (ج .420 قبل الميلاد) حتى استخدامه لعلاج الجروح.

الذي فاز ليلة الخميس بكرة القدم الليلة الماضية

يبدو أن خل التفاح آمن ، ومع ذلك ، يجب تخفيفه وعدم الإفراط في استخدامه لأنه يمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان. أنا أقصرها على 1 ملعقة كبيرة في اليوم.

فوائد شرب عصير التوت البري للتخلص من السموم

كما تمت مناقشته في موقعنا عصير التوت البري الطازج بعد الوصفة ، التوت البري غني جدًا بمضادات الأكسدة وله بعض الفوائد الصحية الرائعة.

في حين أن العديد من عصائر التوت البري الموجودة في المتاجر محلاة ، فمن السهل العثور على عصير توت بري نقي. بالنسبة لوصفة شراب التخلص من السموم من عصير التوت البري ، أحب استخدام عصير التوت البري العضوي فقط. على الرغم من أنها لاذعة جدًا ، إلا أنه من السهل تحليتها حسب الرغبة باستخدام الستيفيا السائلة أو شراب القيقب أو العسل أو الأغاف.

• صحة المسالك البولية
• صحة القلب
• مضاد التهاب
• صحة الأمعاء
• دعم الكبد

المزيد من المشروبات المعززة للصحة

• الشاي الهندباء
• مشروب خل التفاح الساخن
• وصفات مياه التخلص من السموم
• عصير البنجر
• قطع خل التفاح
• طلقات الكركم
• طلقات الزنجبيل
• فيرجن موسكو ميول
• ماء الخيار

أتمنى أن تستمتع بمشروب ماء التوت البري للتخلص من السموم كبديل صحي للمشروبات السكرية. كما هو الحال دائمًا ، لا يُقصد من هذا المنشور أن يكون نصيحة طبية ويجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك قبل البدء في أي نظام غذائي أو مكملات جديدة.

مكونات

• 3/4 كوب ماء فوار أو ثابت
• 1/8 كوب عصير توت بري عضوي غير محلى
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
• ستيفيا سائلة عضوية (أحب Trader Joe's)
• 1/4 ليمونة أو برتقالة (اختياري)

تعليمات

1. املأ نصف كوب متوسط ​​الحجم بالثلج. أضف الماء الفوار وعصير التوت البري وخل التفاح.
2. تُحلى حسب الرغبة باستخدام الستيفيا.
3. أضف القليل من عصير الحمضيات إذا رغبت في ذلك.

ملحوظات

إذا كنت ترغب في تحضير كمية أكبر ، فإنني أوصي باستخدام الماء الراكد والاحتفاظ به في الثلاجة في مرطبان محكم الغلق لمدة تصل إلى 5 أيام.

زينها بالتوت البري الطازج أو المجمد وغصن النعناع الطازج إذا كنت ترغب في ذلك.

بث مباشر ليلة الاثنين لكرة القدم

المنتجات الموصى بها

بصفتي عضوًا في Amazon وعضوًا في برامج تابعة أخرى ، فأنا أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

• أورجانيك جست كرانبيري ، 32 أونصة سائلة
• Bragg خل التفاح العضوي الخالي من الغلوتين من وزارة الزراعة الأمريكية ، مع الأم

معلومات التغذية:

يتم احتساب معلومات التغذية تلقائيًا بواسطة Nutritionix. أنا لست اختصاصي تغذية ولا يمكنني ضمان الدقة. إذا كانت صحتك تعتمد على معلومات التغذية ، يرجى الحساب مرة أخرى باستخدام الآلة الحاسبة المفضلة لديك.