ذرة فورية على قطعة خبز

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
انتقل إلى الوصفة

كيف تصنع أسهل وألذ ذرة على الإطلاق! يتم تحضير الذرة الفورية على قطعة خبز في دقائق بدون ضجة.



كيفية مشاهدة مباراة الرؤساء

الذرة على قطعة خبز هي المفضلة منذ الطفولة. إنها حقًا لا تحتاج إلى وصفة ، وهناك العديد من الطرق لطهيها من الغليان على الموقد ، إلى التحميص في الفرن ، إلى التفحم على الشواية.



لكن في هذا الصيف المجنون ، كل شيء عني سهل! أسهل طريقة لطهي الذرة على قطعة خبز هي بالتأكيد قدر الضغط الفوري. على الرغم من أن الكثير من الناس يفكرون في القدر الفوري للحوم ، إلا أنه رائع للخضار (خاصة الصلبة مثل البنجر ) ، مثل البقوليات حمص و عدس ، والحبوب مثل الأرز و الكينوا . في الواقع ، لدي منشور كامل عن أفضل وصفات وعاء نباتي سريع التحضير هنا لتطلع عليها.



كيف تصنع الذرة على قطعة خبز في إناء سريع

قشر الذرة

يمكنك شراء الذرة التي لا تزال في قشرها أو مقشورة مسبقًا. بالنسبة للذرة التي لا تزال في قشور ، أمسك طرف الساق بيد واحدة مع سحب الجزء العلوي للخلف والخلف. قد يكون من الصعب إزالة كل الحرير ، لكن افركه بمنشفة مبللة للتخلص من أكبر عدد ممكن منه.



اقطعي نهايات الذرة للحصول على أكواز كبيرة ، أو اقطعيها إلى نصفين بالعرض لتحصلي على أكواز صغيرة. قمت بتقطيعها إلى نصف مكعبات بحيث يكون حجمها لطيفًا للأطفال ووجدت أنها تتناسب بسهولة أكبر مع وعاء Instant Pot.

طبخ بالضغط في ماء مالح

أضف كوبًا واحدًا من الماء وحوالي ملعقة صغيرة من ملح البحر إلى القدر الفوري وضع فوقه سلة بخارية أو ركيزة. ضع أكواز الذرة في الأعلى. أغلق الغطاء مع ضبط الصمام على الختم والطهي بالضغط على ارتفاع لمدة 4 دقائق. لقد اكتشفت أن الإناء الفوري استغرق حوالي 9 دقائق للضغط قبل أن يبدأ وقت الطهي في العد التنازلي.



بحسب ال وعاء فوري الجداول الزمنية ، يجب أن تضغط الذرة على قطعة خبز الطهي من أجل:

  • 3-5 دقائق طازجة
  • 4-6 دقائق مجمدة

حرر الضغط بسرعة

حرر الضغط بحذر وقم بإزالة الغطاء بمنشفة تحمي يدك حتى لا يحترق البخار. انه من السهل! ذرة مثالية على قطعة خبز في دقائق.

كيفية تقديم وعاء الذرة سريع التحضير على قطعة خبز

  • قدمي الذرة على قطعة خبز دافئة مع اللقطات في كل طرف ، ما لم يكن لديك طفل مع الأقواس ، ثم قطعي الحبوب.
  • طبقة صغيرة من الزبدة المملحة ورش الفلفل الأسود الطازج تجعل الذرة على قطعة خبز أكثر لذة. أحب زبدة ميوكو الخالية من منتجات الألبان.
  • تتناسب الذرة مع الأطعمة المشوية مثل: فاصوليا نباتية ، نباتي كولسلو ، و فيجي كابوبس . وصيف شيري كريسب للتحلية!
  • حول الذرة الفورية إلى ذرة نباتية مكسيكية في الشارع مع طبقة كريمة رائعة وتقدم مع الخضار المشوية و فاصوليا مكسيكية بينتو .
تابع إلى المحتوى

مكونات

  • 4 أكواز ذرة
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة نباتية (مثل ميوكو)
  • الفلفل الطازج حسب الرغبة

تعليمات

  1. قم بقص الكيزان بحيث تكون نظيفة من القشور الخارجية والحرير. قطع نصف بالعرض.
  2. املأ بطانة الوعاء الفوري بكوب من الماء والملح وتناسب مع رف بخار أو ركيزة. ضع أكواز الذرة في الأعلى. التداخل على ما يرام. يمكنك أيضًا الوقوف على نهاياتها المقطوعة لتناسب أكثر.
  3. أغلق الغطاء واضبط الصمام على الختم. اضبطي الطهي بالضغط (عالي) لمدة 3-4 دقائق. سوف يستغرق القدر حوالي 10 دقائق حتى يصل إلى الضغط قبل أن يبدأ وقت الطهي في العد التنازلي.
  4. عندما ينتهي وقت الطهي ، حرر الضغط على الفور. انزع الغطاء بحذر ، ثم انزع الذرة بملقط وضعها على طبق التقديم.
  5. قدميها دافئة مع قطع الزبدة والفلفل.

ملحوظات

  • إذا كنت تستخدم أكواز الذرة المجمدة ، اطهها بالضغط لمدة 5 دقائق ، ثم حررها بسرعة.
  • يمكنك مضاعفة وعاء الذرة الفوري هذا على وصفة قطعة خبز دون تغيير وقت الطهي أو السائل.
  • ضعي الذرة المتبقية في الثلاجة في حاويات ضحلة محكمة الغلق لمدة تصل إلى 3-5 أيام. أو قطع الحبوب وتجميدها في كيس التجميد لمدة 10-12 شهرًا.
  • إذا لم يكن لديك رف بخار ، فقم بزيادة الماء إلى 1 1/2 كوب واطبخه مباشرة في الماء.
معلومات التغذية:
أَثْمَر: 8 حجم الوجبة: 1
مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 94 إجمالي الدهون: 6 جرام الدهون المشبعة: 4 جرام الدهون غير المشبعة: 0 جرام دهون غير مشبعة: 2 جرام الكربوهيدرات: 10 جرام الأساسية: 1 جرام سكر: 2 جرام بروتين: 2 جرام

يتم احتساب معلومات التغذية تلقائيًا بواسطة Nutritionix. أنا لست اختصاصي تغذية ولا يمكنني ضمان الدقة. إذا كانت صحتك تعتمد على معلومات التغذية ، يرجى الحساب مرة أخرى باستخدام الآلة الحاسبة المفضلة لديك.